癫痫病的预防其中很重要的就是要保证充足的睡眠,很多人对于这点都做的不是很好。其实对于癫痫病患者来讲很重要的就是每天保证有充足的睡眠时间,保证有足够的休息,良好的作息和优质的睡眠都有助于癫痫病的预防,所以特别是癫痫病患者就要更加地注意休息保证每天的睡眠时间,癫痫病医院的医生就睡眠对癫痫病的影响作出了以下的总结。
癫痫病患者的饮食调剂尤为重要,人们一担与癫痫相遇,人生就会发生无限的巨转。生活不再是充满欢笑,总担心癫痫的忽然袭击。忌油煎肥腻食物中医以为本病与痰、热邪等有关,因此不宜吃鹅肉、羊肉,以及油煎食物,以免积痰、生热动风而发病。
忌刺激性食物少吃辛辣刺激性的食物,如酒、葱、辣椒等;癫痫病人应该绝对禁止饮酒,因为酒精是一种原生质毒物,会造成条件反射活动的障碍,甚至伤神耗血,使神经兴奋而诱发癫痫。另外,其他一些兴奋性饮料也要留意少饮,如咖啡、浓茶等。
忌暴饮暴食、饥饱不匀暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫,因为胃肠道负担过重或饥饿均可引起低血糖,对大脑产生反射性刺激而致发病。少食碱性食物如某些蔬菜和食用碱等。若血液偏于碱性,则对钙的化合物分解不利,使血钙降低,神经兴奋性增强,而促使发作。饮食荤素配搭,酸碱平衡有助于防范复发。
忌多吃水和盐因癫痫发作是从间脑开始的,而间脑是体液调剂中枢,大量的液体进人体内,会加重间脑的负担,从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关,若人体在短时间内摄人过量的食盐,钠离子可导致神经元过度放电;而诱发疾病。所以,癫痫病人应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。
其实对于癫痫来说,癫痫并非是不能治疗的,不应该对癫痫持放弃治疗的态度,癫痫患者很重要的是要及时的去治疗,坚持治疗,并且在治疗的过程中能够照顾好自己的病情,不加重病情。